PEDICURE AAN HUIS TILBURG

Wat zijn hamertenen?

Een hamerteen is een standafwijking van de teen. Bij een hamerteen is het eerste gewricht in het kootje gebogen, waardoor de teen krom komt te staan. Deze aandoening komt voor in de middelste tenen, niet in de grote of kleine teen. Het kootje is omhoog en krom vergroeid, wat een abnormale "hamer" vorm van de teen veroorzaakt. Dit kan leiden tot pijn, eeltvorming en problemen bij het dragen van schoenen. Door wrijving in de schoen kan de aangedane teen pijn gaan doen, en er kan een likdoorn ontstaan door de afwijkende stand en constante druk op de teen. De teen kan stijf en minder beweeglijk zijn, wat het lopen bemoeilijkt. Eelt kan onder de bal van de voet ontstaan.

De oorzaak van hamertenen.

De oorzaak is vaak een standsafwijking van de voet of het dragen van verkeerd schoeisel. Bijvoorbeeld schoenen die te smal zijn aan de voorkant of hoge hakken. Schoenen met een smalle neus kunnen de tenen samenknijpen, wat de ontwikkeling van hamertenen bevordert. Andere voetafwijkingen, zoals platvoeten of een holle voet, kunnen ook een hamerteen veroorzaken, evenals een scheefstand van de grote teen (hallux valgus). Een hoge spierspanning van de voetspieren of te slappe pezen zijn ook vaak oorzaken. Bij oudere mensen verliezen de pezen, ligamenten en spieren in de voeten vaak hun kracht en flexibiliteit, wat kan leiden tot hamertenen. Reumatoïde artritis en andere gewrichtsaandoeningen kunnen de gewrichten in de voeten aantasten, waardoor de spieren en pezen rond de tenen verzwakken.

Hoe hamertenen behandelen?

Bij een hamerteen kan een schoenaanpassing met een corrigerend zooltje of opzetstukje helpen. Kies voor schoenen met een brede neus en voldoende ruimte voor de tenen. Dit voorkomt dat de tenen tegen elkaar worden gedrukt en helpt ze in een natuurlijkere positie te blijven. Hamerteen kussentjes kunnen onder de tenen worden geplaatst om de tenen lichtjes in een rechte stand te forceren, wat de pijn bij staan en lopen vermindert en het risico op eeltvorming verlaagt. Teenspreiders kunnen de tenen in de juiste positie houden en de druk op de gewrichten verminderen. Oefeningen die de spieren in de voeten en tenen versterken, zoals het optillen van een handdoek met de tenen, kunnen helpen om de teen in een meer natuurlijke positie te houden. In sommige gevallen is een operatie nodig om de hamerteen te behandelen. Hiervoor kunt u terecht bij een orthopedisch chirurg.

Heeft u verder nog vragen?

Aarzel dan niet en neem contact op, wij helpen u graag verder. 

Pedicure Aan Huis Tilburg biedt betaalbare voetverzorging en handverzorging.

Maak een afspraak bij Pedicure Aan Huis Tilburg en ontdek hoeveel verschil het kan maken. Een goede verzorging van de voeten leidt tot een betere gezondheid en een betere kwaliteit van leven. Geef uw voeten en handen de aandacht die ze verdienen.